TIRNAK BATMASINDAN KURTULUN

TİGRİS HABER - Tırnak batması, çoğumuzun rahatsız olduğu bir durum. Tırnak batması, tırnağın ete saplanması durumu, genellikle ayak başparmağındaki tırnaklarda görülür. Tırnak batması genellikle dar ayakkabı giyiminden, tırnağın yanlış şekilde kesilmesinden veya genetik faktörlerden kaynaklanabilir. Peki, bu can sıkıcı durumdan nasıl kurtulabiliriz?

1.Doğru Kesim: Tırnakları düz ve düzgün bir şekilde kesmek, tırnak batmalarını önlemeye yardımcı olabilir. Tırnağı köşelerinden değil, düz bir şekilde kesmeye çalışın.

2.Ayakkabı Seçimi: Rahat ve geniş ayakkabılar giymek, tırnak batması riskini azaltabilir. Dar veya sıkı ayakkabılar, tırnaklara baskı yaparak batmalara neden olabilir. Ayak parmaklarınızın rahatça hareket edebileceği ve sıkışmadığı ayakkabılar giymek, tırnak batmasını engelleyebilir.

3.Sıcak Su ve Tuz Banyoları: Ayakları sıcak su ve tuz içeren bir suda bekletmek, tırnak batmasının neden olduğu iltihabı hafifletip ağrıyı azaltır.

4.Tırnak Bakımı: Tırnak çevresindeki deriyi düzenli olarak yumuşatmak ve kesmek, tırnak batmalarını önlemeye yardımcı olacaktır.

5.Tırnak Protezi: Bazı durumlarda, tırnak batması olan bölgeyi korumak ve iyileşmeye yardımcı olmak için tırnak protezleri kullanılabilir. Bu, tırnağın düzgün şekilde uzamasına yardımcı olur.

Eğer tırnak batması sürekli tekrarlıyorsa veya şiddetli bir şekilde ağrı yapıyorsa bir doktora başvurabilirsiniz. Doktor, uygun tedavi yöntemini önerebilir veya gerekirse cerrahi müdahale yapabilir.