VİDEO - Amedspor'da şok tedavisi

Şehmus Kızılaslan

TİGRİS HABER - Teknik Direktör Ersun Yanal nezaretinde İstanbulspor maçı hazırlıklarına günde çift antrenmanları hazırlanan Yeşil-Kırmızılı takım bu akşamki yaoilan antrenman Yoğun ve yorucu geçerken, futbolcularda yüksek seviyede fiziksel ve psikolojik yorgunluğun oluşmasına neden olan ve Arka arkaya yapılan antrenmanlar sonrası sporcular üzerinde biriken yorgunluğa ve performans düşüklüğünün yanı sıra kas hasarına ve yorgunluğu azaltmaya çok faydalı olan buz veya soğuk uygulamasıyla sporcuları hazırlıyor.