Yaz Sıcaklarında Serinlemenin 5 Lezzetli Yolu

İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz serinletici içecek tarifleri:

Çilekli Smoothie

Çilekli smoothie, hem sağlıklı hem de serinletici bir içecek olarak öne çıkar.

Malzemeler:

• 1 su bardağı taze çilek
• 1 adet muz
• 1 su bardağı süt (veya badem sütü)
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
• Buz

Yapılışı:

1. Tüm malzemeleri blendera koyun.
2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
3. Soğuk olarak servis yapın.

Naneli Limonata

Nane, limonataya ferahlatıcı bir dokunuş katarken, aynı zamanda aromatik bir tat sağlar.

Malzemeler:

• 5 adet limon
• 1 su bardağı taze nane yaprağı
• 1 su bardağı toz şeker
• 1 litre su
• Buz

Yapılışı:

1. Limonların suyunu sıkın.
2. Nane yapraklarını biraz su ile blenderda çekin.
3. Şekeri 1 su bardağı sıcak su ile karıştırarak eritin.
4. Limon suyu, nane suyu, şekerli su ve kalan suyu karıştırın.
5. Buz ekleyerek servis yapın.

Ev Yapımı Buzlu Çay

Buzlu çay, özellikle yaz aylarında sıkça tercih edilen bir içecektir. Ev yapımı versiyonu ile daha sağlıklı ve lezzetli bir alternatif yaratabilirsiniz.

Malzemeler:

• 4 adet poşet çay
• 1 litre su
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 limon dilimi
• Nane yaprakları
• Buz

Yapılışı:

1. Çayı demleyin ve soğumaya bırakın.
2. Balı ekleyip karıştırın.
3. Limon dilimi ve nane yaprakları ekleyin.
4. Buz ekleyerek servis yapın.

Meyveli Soğuk Ayran

Ayran, yazın serinleten klasik bir içecek. Meyvelerle birleştiğinde ise daha lezzetli hale gelir.

Malzemeler:

• 2 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı su
• 1 su bardağı doğranmış meyve (çilek, şeftali, kavun)
• Tuz (isteğe bağlı)
• Buz

Yapılışı:

1. Yoğurt ve suyu karıştırın.
2. Doğranmış meyveleri ekleyin ve karıştırın.
3. Tuz ekleyin (isteğe bağlı).
4. Buz ekleyerek servis yapın.