TİGRİS HABER - İngiltere'deki birçok üniversitenin iş birliğiyle gerçekleştirilen bu kapsamlı çalışmada, 16 aylık bebeklerden 13 yaşındaki çocuklara kadar 2.400 tek ve çift yumurta ikizinin yeme alışkanlıkları detaylı bir şekilde incelendi.
Araştırmanın Bulguları
Araştırma sonuçlarına göre, yemek seçiciliğinin genetik etkisi 16 aylık bebeklerde %69, 3 ila 13 yaş arasındaki çocuklarda ise %74 seviyesinde. Bu bulgular, ikizlerin yemek seçimlerinin genetik benzerlikleriyle doğrudan ilişkili olduğunu göstermektedir. Özellikle, ikizlerin çoğunlukla aynı yiyecekleri reddettikleri tespit edildi.
Çevresel ve Psikolojik Etkiler
Araştırmacılar, yemek seçiciliğinde yalnızca genetik faktörlerin değil, çevresel ve psikolojik etkenlerin de önemli bir rol oynadığını vurguladı. Aile içinde yemek yenilmesi, çocukların etraftaki kişilerin yediği yiyecekleri gözlemlemesi, yemek seçiciliğini etkileyen kritik unsurlar arasında yer alıyor. Aile ortamında sağlıklı yemek alışkanlıklarının teşvik edilmesi, çocukların yeme davranışlarını olumlu yönde etkileyebilir.
Düzeltilebilir Bir Sorun
Yemek seçiciliği genetik bir temele dayanıyor olsa da, bu durumun düzeltilemeyecek bir sorun olmadığı da araştırmanın önemli bir bulgusu. Ebeveynler, çocuklarının beslenme alışkanlıklarını geliştirmek için çeşitli stratejiler uygulayabilir. Örneğin, farklı yiyecekleri denemeye teşvik etmek ve sağlıklı alternatifler sunmak, çocukların yemek seçiciliğini azaltabilir.
Bu araştırma, Child Psychology and Psychiatry dergisinde yayımlanarak, çocukların yeme alışkanlıkları ve gelişimi üzerine yeni bir bakış açısı sunmaktadır. Çocuklarınıza sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etmenleri de göz önünde bulundurmanız, onların yeme davranışlarını şekillendirebilir.
Sonuç
Çocuklarda yemek seçiciliği genetik faktörlerle ilişkili olsa da, ebeveynler ve bakım verenler, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi konusunda kritik bir rol oynamaktadır. Aile içindeki yemek alışkanlıklarını gözden geçirerek, çocuklarınızın daha çeşitli ve sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmalarına yardımcı olabilirsiniz.