KADINLAR DA ADET DÜZENSİZLİĞİ

TİGRİS HABER- Normal bir adet döngüsü 21 ila 35 gün arasında sürer. Uzmanlar, bu sürenin dışındaki kanamaları adet düzensizliği olarak kabul eder.

Uzmanlara göre adet düzensizliğinin birçok nedeni olabilir.

Bu nedenlerden bazıları:

• Hormonal dengesizlikler: Östrojen vb hormonlardaki dengesizlikler adet düzensizliğine neden olabilir. Bu hormonlar, adet döngüsünün düzenlenmesinde önemli rol oynar.
• Yumurtlama sorunları: Yumurtlama, adet döngüsünün önemli bir parçasıdır. Yumurtlama düzenli gerçekleşmezse adet düzensizliği ortaya çıkabilir.
• Rahim içi ve yumurtalık hastalıkları: Miyom, kist gibi rahim içi ve yumurtalık hastalıkları da adet düzensizliğine neden olabilir.
• Enfeksiyonlar: Vajinal enfeksiyonlar, çikolata kistleri de adet düzensizliğine neden olabilir.
• Stres: Stres, adet düzensizliğine neden olabilecek önemli bir diğer faktördür.

Adet düzensizliği, kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Adet düzensizliği yaşayan kadınlarda sancı, yorgunluk, halsizlik, konsantrasyon güçlüğü, ruh hali değişiklikleri gibi belirtiler görülebilir.

Adet düzensizliği yaşayan kadınların, bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurması önemlidir. Uzman doktor, adet düzensizliğinin nedenini belirleyerek uygun tedaviyi uygulayacaktır.

Adet düzensizliğini önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

• Sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak
• Stresi azaltmak
• Yeterince uyumak
• Alkol ve sigara kullanımından kaçınmak

Bu önlemler, adet düzensizliğinin oluşma riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.