Dijital Bağımlılıkla Mücadelede Yeni Dönem: MEB'den Okullara Cep Telefonu Yasağı

Dijital Bağımlılık Nedir?

TİGRİS HABER - Günümüzün vazgeçilmez parçaları olan akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar, çocukların eğitim, eğlence ve sosyal etkileşimlerinde büyük rol oynuyor. Ancak, dijital cihazlara erişimin artması, sağlıklı kullanım ile bağımlılık arasındaki sınırları belirsizleştiriyor.

Çocuklar ve Gençler Risk Altında

Çocuklar ve ergenler, olgunlaşmamış zihin yapıları nedeniyle dijital cihazlara karşı bağımlılık geliştirme eğilimindedir. Bu durum, dijital bağımlılık olarak bilinen sorunu ortaya çıkarıyor ve dünya genelinde halk sağlığı sorunu haline geliyor. Özellikle problemli oyun oynama davranışları, kumar bağımlılığına benzer finansal zorluklara yol açabiliyor. Çocuk ve gençlerin oyun oynama alışkanlıklarının diğer yaşam aktiviteleriyle dengelenmesi büyük önem taşıyor.

Dijital Bağımlılığın Fiziksel ve Psikolojik Etkileri

Dijital bağımlılık, çocukların fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Görme kaybı, obezite, dikkat eksikliği, depresyon ve kaygı gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca, dijital bağımlılık akademik başarıyı da olumsuz etkileyebilir.

Okullarda Telefon Yasağının Etkileri

Mobil telefon kullanımı gençler arasında yaygın hale geldi. Birçok ülke, okul saatlerinde cep telefonlarının kullanımını yasaklamış durumda. Bu yasaklar, öğrencilerin akademik başarılarını olumlu yönde etkileyebilir. Ancak, yapılan araştırmalar sonuçların ülkeler arasında değişkenlik gösterebileceğini ortaya koyuyor.

Dijital Bağımlılıkla Mücadelede Stratejiler

Psikoeğitim programları, dijital bağımlılıkla mücadelede önemli bir rol oynuyor. Bu programlar, dijital araçların sağlıklı kullanımı, stres yönetimi, sınır belirleme ve alternatif aktiviteler gibi konuları kapsar. Ebeveynlerin çocuklarının dijital kullanımını izlemeleri ve oyun içerikleri hakkında bilgi sahibi olmaları önemlidir. Ayrıca, dijital bağımlılığa karşı geliştirilen programların, gençleri değişiklik yapmaya "zorlamak" yerine, onları "güçlendirmeye" yönelik olması gerektiği vurgulanıyor.

Erken Müdahale ve Aile Desteği

Dijital bağımlılıkla mücadelede erken müdahale, farkındalık ve aile desteği kritik öneme sahiptir. 2024-2025 eğitim döneminde uygulanan MEB düzenlemeleri ve Yeşilay’ın Bağımlılığa Müdahale programı, okullarda dijital bağımlılıkla mücadelede önemli adımlar atmaktadır.