D ve B12 Vitaminlerinde Tehlike Çanları: Vitaminleri asla bu şekilde kullanmayın

TİGRİS HABER - Akarsu, “Hastalar, vitaminleri öğünlerinin bir parçası olarak görerek sürekli kullanıyor. Ancak, altta yatan bir sağlık sorunu olup olmadığını araştırmak gerekiyor. Sosyal medya etkisi ve reçetesiz alınabilen ilaçlara olan yoğun talep, bu yanlış kullanımların artmasında etkili olabilir” dedi.

Sağlık Üzerinde Olumsuz Etkiler

Akarsu, bu tür bilinçsiz kullanımların karaciğer enzimlerinde yükselmelere, böbrek sorunlarına, sinir fonksiyonlarının bozulmasına ve kardiyovasküler etkilere neden olabileceğini vurguladı. "Hastalar, maydanoz, sarımsak ve tarçın gibi ürünleri doktor önerisi olmadan kullanarak ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Örneğin, maydanoz ekstresi aşırı tüketildiğinde toksik hepatit gelişebilir" dedi.

Obezite ve Zayıflama Çayları

Türkiye’nin obezite oranının giderek arttığını belirten Doç. Dr. Akarsu, sağlıklı kilo vermenin önemine dikkat çekti. “Zayıflama çayları genellikle ishal mekanizması üzerinden sıvı kaybı ile kilo kaybı sağlıyor. Bu yöntem sağlıklı değildir ve toksik hepatit gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Zayıflamak isteyenlerin mutlaka bir hekimden yardım alması gerekiyor” şeklinde konuştu.

Bilinçli Vitamin Kullanımı

Doç. Dr. Akarsu, vitaminlerin yanlış kullanımının hipervitaminoza yol açabileceğine dikkat çekerek, “B12 vitamin yüksekliği sık görülen bir durum. Bu durum genellikle altta yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığını araştırmamızı gerektiriyor. Vitamin değerlerinizi ve demir düzeyinizi kontrol ettirip, doktorun önerisi doğrultusunda takviye ürünler kullanmalısınız” dedi.

Sonuç

Uzmanlar, vitamin ve gıda takviyelerinin bilinçli bir şekilde kullanılmasının önemini vurgularken, bireylerin kendi kendine tedavi yöntemlerine yönelmemeleri gerektiğini ifade ediyor. Sağlıklı bir yaşam için mutlaka uzman görüşü almak gerektiğinin altını çiziyorlar.