BİRİNE ÂŞIK OLDUĞUNUZU NASIL ANLARSINIZ?

TİGRİS HABER - Aşkın fiziksel ve ruhsal olmak üzere iki temel belirtisi vardır. Fiziksel belirtiler, kalp çarpıntısı, terleme, el titremesi, mide bulantısı, uykusuzluk gibi bedensel değişikliklerdir. Ruhsal belirtiler ise sürekli o kişiyi düşünmek, onunla birlikte olmayı istemek, ona dokunmak, onu hayal etmek…

Aşkın fiziksel belirtileri genellikle ilk aşamalarda görülür. Bu belirtiler, beynimizdeki dopamin, norepinefrin ve oksitosin gibi hormonların salgılanmasından kaynaklanır. Bu hormonlar, bizi heyecanlandırır, mutluluk verir ve onunla birlikte olmak isteriz

Bütün bunlar bedenimizde oluşan kimyasal birer tepkimedir, yani bilimsel olarak aşkınızı kanıtlayabilirsiniz.

Aşkın ruhsal belirtileri ise, zamanla ortaya çıkar. Bu belirtiler, o kişiyi daha iyi tanıdıkça ve onunla daha fazla vakit geçirdikçe artar. Onunla birlikte olmak bizim için bir ihtiyaç haline gelir. Onu mutlu etmek ve onunla birlikte olmak için her şeyi yapar hale geliriz.

Âşık olduğunuzu birkaç soruyla anlayabilirsiniz:

Onu sürekli düşünüyor musunuz?
Onunla birlikte olmak için can atıyor musunuz?
Onu korumak ve kollamak istiyor musunuz?
Onunla aynı şeyleri paylaşmak istiyor musunuz?
Onunla birlikte bir gelecek hayal ediyor musunuz?
Yaşadığınız en güzel anları onunla paylaşmak istiyor musunuz?

Bu sorulara vereceğiniz cevaplar, âşık olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Ancak unutmayın aşkın tanımı kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar için aşk, fiziksel yakınlık anlamına gelirken bazıları için ise ruhsal bir bağ anlamına gelir. Bu nedenle aşkı kendi duygu ve deneyimlerinize göre tanımlayabilirsiniz.

Âşık olduğunuzu anladıktan sonra, bu duygularınızı ona nasıl ifade ettiğiniz önemlidir. Bunu acele etmeden ve duygularınızı iyi ifade ederek yapmanız gerekir. Aksi takdirde, karşınızdaki kişi tarafından yanlış anlaşılabilir veya onun duygularını incitebilirsiniz.

Aşk, hayatımızın en güzel duygularından biridir. Ancak bu duygunun değerini bilmek ve onu korumak önemlidir. Aşk, karşılıklı sevgi, saygı ve güven üzerine kurulu bir duygudur. Bu değerleri göz önünde bulundurarak, aşkınızın uzun ömürlü olmasını sağlayabilirsiniz.