Bahar nezlesine dikkat!
Yayınlanma:
Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, genellikle bahar aylarında polenlerin artmasıyla ortaya çıkan alerjik bir reaksiyondur. Bu dönemde çiçeklenme mevsimi olduğundan, özellikle polen alerjisi olan kişilerde daha sık görülebilir.
TİGRİS HABER - Bahar nezlesi belirtileri arasında burun akıntısı, burun kaşıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma, gözlerde kızarıklık, boğazda kaşıntı ve öksürük yer alabilir.
Bahar nezlesi belirtilerinden korunmak için şu önerilere dikkat etmek önemlidir:
- Pollen Seviyelerini Takip Edin: Polen seviyelerinin yüksek olduğu günlerde dışarıda daha az zaman geçirin.
- Dışarı Çıkarken Önlemler Alın: Polenlerin evinize girmesini engellemek için dışarı çıkarken maske takabilir ve güneş gözlüğü kullanabilirsiniz.
- Evde ve Arabada Temiz Hava Kullanın: Ev ve araba içinde filtreli hava kullanarak polen girişini azaltabilirsiniz.
- Kıyafet Değişikliği: Dışarıda geçirdiğiniz zaman sonrasında kıyafetlerinizi değiştirip saçlarınızı yıkayarak polenleri temizleyebilirsiniz.
- Gıda ve İçeceklerde Dikkatli Olun: Polen içeren gıdaları ve içecekleri tüketirken dikkatli olun.
Bahar nezlesi belirtileri şiddetliyse veya günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, belirtilerinizi hafifletmek için uygun tedaviler önerebilir.
Kaynak:Haber Merkezi
Sağlık
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.